Gâteau à la banane sans farine, sans sucre et sans lait

Que pensez-vous de préparer une recette de gâteau sain et bon, qui n’est pas si mauvais pour la santé ?

Ce gâteau à la banane est un excellent choix pour ceux qui aiment prendre une collation l’après-midi mais qui ne veulent pas prendre trop de kilos,

Il ne contient pas de farine blanche, l’un des pires ennemis de la taille.

Découvrez la recette ci-dessous!

Gâteau aux bananes sans farine, sucre et lait

Vous devez:

  • 4 bananes mûres
  • 2,25 tasse d’huile d’olive
  • 4 œufs
  • 4 tasses d’avoine
  • 1 tasse de raisins secs
  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • Un peu de cannelle selon votre préférence
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Voici comment procéder :

Mélanger les bananes, l’œuf et l’huile jusqu’à ce que la pâte devienne lisse. Ajouter les raisins secs et mélanger à nouveau. Ajoutez ensuite les flocons d’avoine, la cannelle et le bicarbonate de soude.

Cuire dans un moule beurré et pané (pain ou flocons d’avoine) et cuire à 180 degrés pendant 35 minutes. Et c’est prêt !

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Simple, bon et excellent ! Cela ne fait pas de mal non plus qu’il contienne de la banane et de la farine d’avoine, des produits bons pour la santé.

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