Les meilleurs conseils pour éviter d’aller chez le dentiste

Les visites chez le dentiste ne sont jamais amusantes, d’autant plus qu’elles sont réputées coûteuses. Cependant, il convient de souligner qu’une bonne hygiène bucco-dentaire et une routine de soins dentaires sont extrêmement importantes pour l’esprit d’une personne, pas seulement pour son apparence extérieure. La qualité des dents en dit long sur une personne.

Cela étant dit, je tiens à souligner qu’il y a des choses que vous pouvez faire vous-même pour éviter que la prochaine visite chez le dentiste ne soit onéreuse. En bref : gardez vos dents fortes et faites-vous du bien à la place. Voici un bon conseil sur la façon de le faire.

Conseils pour lutter contre la plaque dentaire

Ma grand-mère a toujours fait quelque chose de spécial pour éviter la perte éventuelle de ses dents. J’ai toujours trouvé cela étrange, mais maintenant que je suis plus âgé, je trouve que c’est un truc très répandu, et aussi extrêmement populaire. On peut donc parler à juste titre d’astuces ménagères.

Photo : Shutterstock

Quand j’ai commencé à le faire régulièrement, les gens me demandaient si j’avais blanchi mes dents. Cela me motive à continuer.

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Blanchissez vos dents à la maison

Deux ingrédients du garde-manger suffisent pour contrer la plaque, ce dont même la science peut attester. ce que la science peut aussi attester

  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco pressée à froid
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 brosse à dents

Mélanger l’huile de noix de coco avec le curcuma dans un petit bol. Si vous mettez l’huile de noix de coco au réfrigérateur, elle sera très difficile à travailler. Ensuite, essayez de le chauffer au micro-ondes pendant environ 10 secondes. Mélanger délicatement l’huile de coco et le curcuma pour obtenir une crème.

Brossez-vous les dents avec du curcuma et de l’huile de noix de coco

Appliquez autant de dentifrice que nécessaire sur une brosse à dents. Brossez soigneusement les rangées de dents de devant.

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Répétez pendant 14 jours.

N’ayez pas peur que les dents jaunissent pendant le brossage, elles disparaîtront dès que vous vous brosserez les dents avec un dentifrice ordinaire. Le curcuma a la capacité d’éliminer les décolorations causées par le café et d’autres éléments, c’est pourquoi vous appliquez la technique de brossage au curcuma préalablement.

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